ĮGYVENDINTOS DVI SENJORŲ STOVYKLOS, STIPRINUSIOS EMOCINĮ ATSPARUMĄ IR BENDRYSTĘ

Įgyvendinant 2021–2027 m. Interreg VI-A Latvijos ir Lietuvos bendradarbiavimo per sieną programos bendrai finansuojamą projektą Nr. LL-00274 „Socialinių paslaugų vyresnio amžiaus žmonėms prieinamumo gerinimas ir tarpvalstybinių pagalbos pajėgumų stiprinimas (EMERG)“ (angl. Improving the accessibility to the social services for elderly and strengthening cross-border emergency capacity), 2025 m. rudenį Akmenės rajono socialinių paslaugų namai dalyvavo dvejose keturių dienų senjorų stovyklose, vykusiose 2025 m. spalio 24–27 d. ir lapkričio 21–24 d. Stovyklos vyko Žemaitijos nacionaliniame parke, žirgyne „Virš Ąžuolų“. Kiekvienoje stovykloje dalyvavo po 12 senjorų iš Lietuvos ir Latvijos savivaldybių partnerių (iš viso – 24 dalyviai).

Stovyklų programoje buvo derinama teorija ir praktika. Dalyviai mokėsi atpažinti ir įvardyti emocijas, suprasti streso bei nerimo signalus, taikyti savipagalbos ir krizių įveikimo metodus. Praktinių užsiėmimų metu jie išbandė kvėpavimo, dėmesingo įsisąmoninimo, judesio ir atsipalaidavimo technikas, taip pat stiprino bendravimo, tarpusavio palaikymo ir kasdienėse savarankiško gyvenimo situacijose reikalingus įgūdžius.

Stovyklų dalyviai akcentavo jaukią atmosferą, gamtos artumo teikiamą naudą bei praktinius rezultatus – didesnį vidinį stabilumą ir pasitikėjimą savimi kasdienėse situacijose. Ne vienas dalyvis stovyklas įvardijo kaip nuostabią patirtį, padėjusią ramiau reaguoti į gyvenimo iššūkius ir aiškiau suprasti savo emocijas. Stovyklos tapo ne tik mokymosi, bet ir bendravimo erdve – užmegzti ryšiai tarp dalyvių iš Lietuvos ir Latvijos tęsiasi ir pasibaigus stovykloms.

Šios veiklos tiesiogiai prisideda prie projekto tikslo – gerinti vyresnio amžiaus gyventojų, ypač gyvenančių atokesnėse vietovėse, prieigą prie socialinių paslaugų ir stiprinti bendruomenių atsparumą. Emocinis raštingumas ir streso valdymo gebėjimai yra itin svarbūs tiek savarankiškam gyvenimui, tiek reaguojant į netikėtas situacijas bei bendradarbiaujant su socialinių paslaugų ir sveikatos priežiūros specialistais.

Projekto metu stovyklų ciklas bus tęsiamas – 2026 m. suplanuotos dar trys stovyklos, kuriose bus toliau gilinamos emocinio atsparumo, komunikacijos ir krizių įveikimo temos.

Projektą bendrai finansuoja 2021–2027 m. Interreg VI-A Latvijos ir Lietuvos bendradarbiavimo per sieną programa.

Bendra projekto vertė – 456 247,62 Eur, iš kurių 364 998,09 Eur sudaro Europos regioninės plėtros fondo (ERPF) lėšos. Akmenės rajono socialinių paslaugų namams skirta 98705,00 Eur, iš kurių 78964,00 Eur finansuojama ERPF lėšomis.

Šis straipsnis parengtas naudojant Europos Sąjungos finansinę paramą. Už jo turinį pilnai atsako Akmenės rajono socialinių paslaugų namai ir jis nebūtinai atspindi Europos Sąjungos nuomonę. Projekto informacija www.latlit.eu