Visuomenės sveikatos programa

Mūsų antradienio rytai prasideda rūpinantis savo emocine ir fizine sveikata!

Atsikeliame, papusryčiaujame ir lekiame į Akmenės rajono sporto centro, kur mūsų jau laukia nuostabioji trenerė Norvaišaitė Gintarė.  Jos vedamos mankštos padeda palaikyti mobilumą, stiprinti kūną ir, žinoma, gerina bendrą savijautą.

Jau trečius metus įgyvendiname tęstinį projektą „Vandens terapija Akmenės rajono senyvo amžiaus žmonėms ir negalią turintiems asmenims“, kurį remia Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialioji programa.

Vandens terapija mums, tai kur kas daugiau nei fizinis aktyvumas. Reguliarūs apsilankymai padeda rūpintis savo sveikata, atsipalaiduoti, išlikti aktyviems, o kartu suteikia galimybę pabendrauti, susitikti su kitais žmonėmis ir stiprinti bendruomeniškumą.

Juk gera savijauta prasideda nuo judesio, o dar geresnė, kai judame kartu!